Thérapie par la respiration - Système Middendorf

La Thérapie
Patrick Nicora

De 2008 à 2011, Patrick a suivi à Zurich une formation de trois ans en thérapie et en pédagogie de la respiration selon la méthode « Middendorf » afin d’étendre sa vision à des concepts de bien-être holistique.

Cette thérapie/pédagogie respiratoire selon la professeur Ilse Middendorf vise à aider les personnes, sans les influencer d’aucune façon, à retrouver leur rythme respiratoire naturel.

Il s’agit d’une « respiration naturelle » très relaxante d’un point de vue holistique où l’interaction de la respiration devient le moyen d’expression de l’individu.

La perception consciente des phases respiratoires (inspiration - expiration - pause) devient une expérience individuelle qui permet de réduire les tensions et de libérer le flux de la respiration pour mieux harmoniser les pensées et les émotions ; le corps s’affranchit quant à lui des schémas, des gênes et/ou des disharmonies en mémorisant de nouvelles façons de respirer.

Comment cette thérapie fonctionne-t-elle ?
Patrick Nicora

Ce processus se base sur une manipulation du corps (de type massage) qui harmonise l’intensité et le rythme de la respiration.

Le résultat le plus remarquable est une agréable sensation de légèreté et d’harmonie qui dure dans le temps.

Inconsciemment, le corps puise dans de nouvelles ressources en relaxant l’esprit et, en peu de temps, on apprend à se défaire des tensions inutiles et à adopter une approche positive face aux situations de la vie quotidienne.

N.B. : Les Caisses d’Assurance Maladie Complémentaires remboursent à leurs assurés une partie des tarifs de thérapie par la respiration - Méthode Middendorf sur la base d’une liste de prestations spécifiques dont le pourcentage varie entre 50 % et 90 %.