Shop Patrick Nicora
Lo Yoga in un libro
Acquista il libro
Armonia e Benessere
Armonia e Benessere
Ecco una guida pratica dello Yoga nella vita quotidiana.
Vengono trattati i Jatti e i Kriya, che sciolgono le tensioni accumulate durante la giornata e sviluppano maggiore flessibilità e controllo del proprio corpo; gli Asana e il Saluto al Sole, che danno forza e tonicità a livello muscolare e propiziano un benessere generale; i Pranayama, che sviluppano la respirazione e educano un maggior controllo sui pensieri. Infine il Rilassamento, che permette al corpo di assimilare i benefici dello Yoga.
La pubblicazione è completa dall'indice delle posizioni, dall'introduzione in cui sono descritti alcuni aspetti pratici, dal Glossario e dall'indice analitico.



Armonia e Benessere
CHF 22,00
Aggiungi al carrello
Anima
Mente
Corpo



L’essenza del nostro essere.
La manifestazione profonda e assoluta.
Ciò che siamo al di là del Tempo e dello Spazio.
La manifestazione profonda e assoluta.
Ciò che siamo al di là del Tempo e dello Spazio.
La dove creiamo i pensieri, i concetti e le idee.
Le Memorie e i limiti del nostro vivere.
La creazione dell’identificazione soggettiva.
Le Memorie e i limiti del nostro vivere.
La creazione dell’identificazione soggettiva.
Il veicolo della nostra essenza.
L’esperienza soggettiva nella materia.
Il mezzo con il quale ci manifestiamo fisicamente.
L’esperienza soggettiva nella materia.
Il mezzo con il quale ci manifestiamo fisicamente.
Raccontiamo storie,
Regaliamo esperienze
