Il respiro è un atto tanto semplice quanto profondo nella sua efficacia...

Se mi conosci, sai che tendo a dire le cose così come le penso, con tatto sì, ma in maniera schietta...


Il respiro non solo sostiene la funzionalità del corpo, ma attiva anche il fluire dell'energia sottile del corpo, nota come Prana. La scienza ci spiega come tutto ciò che percepiamo, la materia stessa nella sua essenza più profonda, è costituita da Energia e non da materia...


Il Respiro attiva l’energia. Ci permette di energizzarci.
Se respiro poco e/o male, vi sarà poca energia.
Questa energia sottile fluisce e ricarica il corpo, la mente e l'anima.
Se manca energia è perché non la si attiva a sufficienza.


I programmi respiratori non solo favoriscono il controllo del respiro, ma anche il suo sviluppo in termini di volume, forza e intensità, apportando significativi benefici in situazioni di disagio o disarmonia.


Condizioni di ansia, apprensione, paure, stress, affaticamento mentale e fisico, disturbi del sonno e senso di malessere sono diventati ormai diffusi nella società contemporanea. Tuttavia, non sono inevitabili e possiamo superare questi condizionamenti attraverso la pratica del respiro.


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➡️[Tu e il tuo respiro]