Yoga dal 2001
Oltre Vent’anni fà (dal 2001) ho intrapreso una serie di viaggi per la maggior parte in India. In questi intensi viaggi ho visitato luoghi, conosciuto persone, studiato e praticato la disciplina dello Yoga.
La pratica dello Yoga mi ha cambiato la vita, creando nel tempo una maggiore consapevolezza, in armonia tra Corpo - Mente - Anima. Dai lì in poi ho praticato ed insegnato Yoga per 14 anni (fino al 2017).
Scoprendo e percependo come il copro e la mente siano interconnessi, l’anima é lo spazio da dove tutto ha forma e origine.
Lo Yoga é una disciplina, un sistema di che attraverso il corpo, armonizza la mente e lo spirito. Riequilibrando e rafforzando la salute fisica e la felicità interiore.
Dopo una pausa di 5 anni (dal 2018 al 2022), ho realizzato come non potessi escludere lo Yoga dalla mia vita. Motivo per cui dal 1 gennaio 2023 (nuova anno, nuova vita) ho ripreso con la mia pratica e disciplina. Riscoprendo velocemente il piacere di Riconettermi e ritrovare l’equilibrio tra il Fisico - la Mente - l’ Essenza Anima.
Oggi voglio condividere in versione digitale la possibilità di cominciare o approfondire le proprie pratiche e/o discipline spirituali.
Un’opportunità per tutti coloro che vogliono avvicinarsi o praticare la disciplina Yoga.
Sono qui per introdurvi e insegnarvi le molteplici tecniche e pratiche Yoga che ho appreso e sviluppato in molti anni di studi in India, di pratica ed insegnamenti nei corsi Yoga.
Come dico: “Le pratiche Yoga sul vostro tappetino, cambiano il vostro corpo, la vostra mente e la vostra vita in equilibrio verso la felicità”
